Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 44,66g | Białk: 102,41g | Węglo: 135,60g.
Śniadanie: Люкс Шоколад, Тыквенные Семечки, Черешня, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Сыр Сулугуни, Лук, Шампиньоны, Лаваш Армянский. Lunch: Пшеничная Крупа, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Укроп, Редис, Капуста, Куриное Филе. Obiad: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зубатка. Przekąski/Inne: Чеснок, Помидоры, Лента Баклажан, Абрикос, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Каймак 70%, Форель, Хлеб Зерновой. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|