Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 39,83g | Białk: 69,70g | Węglo: 120,55g.
Śniadanie: Черешня, Нектарин, Абрикос, Хумус из нута, Лента Авокадо, Помидоры, Лук, Болгарский Перец. Lunch: Куриное Филе, Болгарский Перец, Кабачок, Лента Баклажан , Редис, Помидоры. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Черешня, Перекресток Арбуз, Polar Палтус Филе Порционное. Przekąski/Inne: Перекресток Персик. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|