Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 45,43g | Białk: 86,46g | Węglo: 125,16g.
Śniadanie: Кофе Растворимый с Молоком, Блины на Молоке. Lunch: Lay's Чипсы с Солью, Пятерочка Багет Греческий, Мясная История Сырокопченая Шейка. Obiad: Кофе Растворимый с Молоком, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Przekąski/Inne: Starbucks Ягодное Парфе, Черешня, Абрикос. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annapolukazak
|