Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 56,25g | Białk: 76,48g | Węglo: 190,21g.
Śniadanie: Jus d'Orange, Lidl Pain de Mie Complet, Oeuf sur le Plat. Lunch: Activia Mangue, Haricots Verts, Lidl Crème Légère Liquide 12%, Ebly Blé Cuit, Saumon. Obiad: Flan Pâtissier, Oeuf sur le Plat, Tomates, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Kinder Maxi, Pêches. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|