Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 48,57g | Białk: 85,85g | Węglo: 238,77g.
Śniadanie: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Паста Карбонара, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Obiad: Boombar Протеиновое Мороженое, Кефир 1%, Пицца Маргарита, Абрикосы. Przekąski/Inne: Lactica Скандинавский Творог с Печеным Яблоком 1,2%, Финики, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|