Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 46,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
449 kcal
|
Tłusz: 28,15g | Białk: 22,73g | Węglo: 26,55g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Tereyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta. Lunch: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Yer Fıstığı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|