Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 67,30g | Białk: 113,97g | Węglo: 284,00g.
Śniadanie: Помидоры, Хлебпром Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: Бахетле Компот из Сухофруктов, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Яичная Лапша (Приготовленная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Шаурма. Przekąski/Inne: Фисташки, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|