Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 51,99g | Białk: 142,71g | Węglo: 177,41g.
Śniadanie: Iafstore 100% Crema di Arachidi, Esselunga Ciliegie, Mirtilli, Latte di Kefir, Cacao Amaro in Polvere, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Latte di Kefir, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Uovo, Conad Riso Parboiled, Medusa Insalata di Mare al Naturale , Lidl Avocado, Delizie del Sole Mais Dolce, Zucchine. Obiad: Medusa Insalata di Mare al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Mais Dolce, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Yogurt al Naturale (Latte Intero), Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Appennino Umbro Farro Soffiato, Life Granella di Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|