Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 88,03g | Białk: 75,56g | Węglo: 113,24g.
Lunch: Предгорье Кавказа Чечил Спагетти. Obiad: Растительное Масло, Филе Индейки, Кинза, Шпинат, Слобода Майонез, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Витьба Подушечки Какао с Молоком, Яйцо Всмятку. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|