Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2023 kcal
|
Tłusz: 88,93g | Białk: 246,73g | Węglo: 60,74g.
Śniadanie: Yumurta, Yağsız Kıyma. Obiad: Banvit Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: Badem, Protein Bar, Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|