Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 31,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 88,08g | Białk: 69,07g | Węglo: 144,08g.
Śniadanie: Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Obiad: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Preston Кокосовая Стружка, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Ростагроэкспорт Творог 5%. Przekąski/Inne: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Пятерочка Нектарин. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|