Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 33,47g | Białk: 67,83g | Węglo: 305,16g.
Śniadanie: Лимон, Кофе Эспрессо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Край Каравай Хлеб Тостовый, Перекресток Хлеб Домашний на Кефире . Lunch: Банан, Увелка Крупа Кукурузная, Фасоль с говядиной. Obiad: Огурец (с Кожурой), Плов с курицей. Przekąski/Inne: Шарлотка, Балтика Пиво Балтика 7. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|