Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2014
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 31,04g | Białk: 70,47g | Węglo: 155,97g.
Śniadanie: Café, Quaker Flocons d'avoine, Poires, Auchan Yaourt Nature 0%, Oeuf. Lunch: Auchan Yaourt Nature 0%, Pamplemousse (Rose et Rouge), Poivrons, Marque Repère Huile de Tournesol, Oeuf, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Endive. Obiad: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Pêches, Thiriet Julienne de Légumes, Huile d'Olive Extra Vierge, La Caldera Crevettes Nature, Turini Spaghetti au Blé Complet. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|