Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2067 kcal
|
Tłusz: 61,97g | Białk: 72,06g | Węglo: 304,69g.
Śniadanie: Pasta Frolla con Panna e Frutta, Cannolo Siciliano. Lunch: Anguria, Croissant o Cornetto. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Sugo Napoletana M, Verdure California Aldi, Barilla Penne Rigate. Przekąski/Inne: Snickers Snickers Ice Cream, Sottiletta Pro, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. więcej...
|
|
1920 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|