|
mulai kembali program sehatnya...💪🙏
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 31,08g | Białk: 66,42g | Węglo: 106,58g.
Śniadanie: Marimas Mangga, Papayas , Alfamart Buah Naga. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Soup, Ayam Brand Ayam Geprek, Indomart Tempe Mendoan, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Obiad: Soto Ayam. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|