Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 40,37g | Białk: 135,41g | Węglo: 135,72g.
Śniadanie: Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Кофе, Яйцо, Геркулес Монастырский, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Помидоры Черри, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Филе Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Fitness Батончик с Цельными Злаками , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Milegrin Кальмар Щупальца и Соломка в Рассоле, Zero Соус Том Ям, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная. Obiad: Кофе, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Филе Индейки, Zero Соус Том Ям, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|