Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2022
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 33,90g | Białk: 128,85g | Węglo: 133,16g.
Śniadanie: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Филе Индейки, Кофе, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Монастырский, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Черешня, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Филе Индейки, Кофемания Бамбл. Przekąski/Inne: Оладьи. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|