Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 50,79g | Białk: 118,22g | Węglo: 131,96g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Кофе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Геркулес Монастырский, Milegrin Кальмар Щупальца и Соломка в Рассоле. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Гречка Отварная, Магнит Кукуруза Консервированная, Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Obiad: Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Магнит Кукуруза Консервированная, Мистраль Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная, Олейна Подсолнечное Масло , Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Ne Moloko Овсяный Yo’Gurt Черника. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|