Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 79,15g | Białk: 94,97g | Węglo: 82,46g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом. Lunch: Сырный Соус, Сливочное Масло, Окей Лосось Стейк. Obiad: Майонез, Кабачки Жареные, Олейна Подсолнечное Масло , Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром. Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Boombar Печенье Фисташка, Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|