Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 85,73g | Białk: 51,64g | Węglo: 30,77g.
Śniadanie: Myrtilles, Petit pain ceto micro onde, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Avocat, Oeuf. Lunch: Brownie ceto, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Herta Poitrine Fumée, Pâturages Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Tablier Blanc Pignons de Pin, Graines de Courge, Itinéraire des Saveurs Feta Grecque, Tomates Cerises, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. Przekąski/Inne: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Amandes. więcej...
|
|
1782 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marieanne16ceto
|