Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 38,53g | Białk: 45,63g | Węglo: 203,20g.
Śniadanie: Queijo Branco, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Lunch: Laranjas, Couve Manteiga Refogada, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Przekąski/Inne: Fini Ácido Tubes Morango, Heineken Cerveja Heineken (355ml). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|