|
к вечеру ацки хочется сладкое. походу пмс. на ужин съела вкусняшку ( лаваш рикотта нежирная сгущёнка без сахара абрикосинка). очень вкусно 😋 и конечно же массаж!
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 48,88g | Białk: 65,69g | Węglo: 111,06g.
Śniadanie: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной , Лента Сырники Домашние, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Абрикосы, Арбуз, Булгур (Вареный), Говядина Тушеная, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. Obiad: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Лаваш Тонкий, Шоколадное Молоко (с Пониженным Содержанием Жира). Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Margosha653
|