Dziennik pinva, 26 sie 14

Profil pinva | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2014

64,2 kg Do tej pory straciłeś: 24 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 sierpnia 2014:

931 kcal

Tłusz: 25,49g | Białk: 108,60g | Węglo: 68,16g. Śniadanie: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Гречка Отварная. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Вкуснотеево Творог 0,5%. więcej...

2036 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

По капельке, по крошечке, зато в минус! Лучше медленно, но надежно! :)

26 sie 14 przez użytkownika: Slimme35


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi pinva

Zobacz Pełną Historię

Dziennik pinva, 26 sie 14

Skomentuj

Historia Wagi pinva