Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
328 kcal
|
Tłusz: 14,19g | Białk: 42,10g | Węglo: 1,81g.
Śniadanie: Sadia Blanquet de Peru (20g), Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito. Lunch: Frango Desfiado. więcej...
|
|
2536 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi keethrynsoares32
|