Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 51,36g | Białk: 59,33g | Węglo: 112,29g.
Lunch: Canto de Minas Cheddar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Di Napoli Pão Integral, 3 Corações Cappuccino Diet, Italac Leite Desnatado. Obiad: Costela de Porco, Estrogonofe de Frango, Bobó de Camarão, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Pasta de Amendoim, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|