Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2585 kcal
|
Tłusz: 142,02g | Białk: 151,37g | Węglo: 167,74g.
Śniadanie: Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Грецкие Орехи, Лента Яблоко. Obiad: Кускус (Вареный), Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Авокадо Авокадо, Горбуша Жареная, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Ебатон Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Горький Шоколад 80%, Alpro Миндальное Молоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей Цезарь (Физикл 24 поток)
|