Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
290 kcal
|
Tłusz: 19,60g | Białk: 17,98g | Węglo: 10,40g.
Lunch: Вареное Яйцо, Козий Сыр (Твердый), Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Obiad: Пятерочка Лимон. więcej...
|
|
2070 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ValentinaTina90
|