Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 52,54g | Białk: 97,45g | Węglo: 72,12g.
Śniadanie: Espresso Coffee, Sugar, Milk. Lunch: Rotisserie Chicken. Obiad: Date, Lucky Flaked Almonds, Oats, Water, Vanilla Extract, Milk, Black Tea, Sugar. Kolacja: Tangerines (Mandarin Oranges). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|