Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2167 kcal
|
Tłusz: 88,02g | Białk: 89,91g | Węglo: 263,50g.
Śniadanie: Сыр, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ржаной Хлеб, Балтимор Кетчуп Адмирал , Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой. Lunch: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Олейна Подсолнечное Масло, Курица Вареная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Морской Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Przekąski/Inne: Fine Life Шоколад с Фундуком, Арбуз. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|