Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 83,77g | Białk: 84,34g | Węglo: 144,52g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д), Вологодское Яйцо, Станция Молочная Сливки 20%. Lunch: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Пятерочка Банан, Молочная Сказка Сметана 10%, Станция Молочная Творог 5%. Obiad: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Салат Овощной с Маслом, Мясоделов Говядина Лопатка. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Арбуз, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Дикси Нектарины, Ашан Персик Свежий. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|