Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 103,68g | Białk: 92,74g | Węglo: 16,89g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Куриная Грудка, Шпинат, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Олейна Подсолнечное Масло, Красный Лук, Помидоры. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|