Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
684 kcal
|
Tłusz: 29,19g | Białk: 46,18g | Węglo: 61,22g.
Śniadanie: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, SPAR Хлеб Бездрожжевой Гречневый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Сыр Сулугуни, SPAR Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Абрикос. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|