|
biasanya datang bulan bb naik, eh ini bisa turun, seneng banget 🥳
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 15,67g | Białk: 73,11g | Węglo: 138,17g.
Śniadanie: Oriflame Nutrishake, Aice Jeruk, Alfamart Buah Naga, Instant Oatmeal. Lunch: Tempeh (Cooked) , Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|