Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 60,05g | Białk: 83,49g | Węglo: 178,24g.
Śniadanie: Чернослив, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный, Мещерские Росы Творог Обезжиренный , Клубника, Лента Авокадо. Lunch: Абрикос, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Яйцо, Капуста, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Колибри Мороженое Рожок. Obiad: Пирожок с Капустой, Малина, Помидоры, Гарнец Мука Ржаная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Мещерские Росы Творог Обезжиренный . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|