Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 47,88g | Białk: 71,80g | Węglo: 55,04g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Томаты, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Помидоры. Obiad: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Heinz Терияки Соус , Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hannah Berger
|