Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 82,74g | Białk: 66,60g | Węglo: 68,39g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа . Lunch: Сахар, Кукуруза Вареная. Obiad: Бахетле Кумыс, Эколь Баранина Халяль, Картошка Вареная, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, ДСК Потроха Куриные в Желе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vadim_Shvedov
|