Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 67,75g | Białk: 55,25g | Węglo: 173,94g.
Śniadanie: Пищекомбинат Бежицкий Крекер Чудо-Рыбка, Сыктывкархлеб Пирожное "Сластена", Чудохлеб Кольцо Заварное с Творогом, Банан, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Чай, Вологодское Молоко 2,5%, Дыня. Lunch: Сыктывкархлеб Кекс Волжский , Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Мраморный , Зеленый Листовой Салат, Чай, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Помидоры. Obiad: Альянс Сыр Косичка Копчёный , Банан, Черешня, Чай, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. Przekąski/Inne: Королевская Ватрушка, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|