Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
127,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 47,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 81,50g | Białk: 80,15g | Węglo: 199,05g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Ножка, Гречка Отварная. Obiad: Укроп, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Брокколи Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Магнит Яблоко Красное, Простоквашино Кефир 2,5%, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi tatar.bombita
|