Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 36,10g | Białk: 88,68g | Węglo: 134,03g.
Śniadanie: Land Spalmabile Proteico, Land Latte, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Barilla Legumotti Lenticchie Rosse, Ceci e Piselli, Orogel Minestrone Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Delizie del Sole Semi di Lino, Freshona Cimette di Rapa, Petto di Pollo, Carne, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mandorle, Albicocche. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|