Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 113,16g | Białk: 44,55g | Węglo: 35,13g.
Śniadanie: Itinéraire des Saveurs Mortadella Bologna IGP, Kraft Philadelphia Nature, Avocat. Lunch: La Vie Claire Psyllium Blond, Tablier Blanc Pignons de Pin, Graines de Courge, Avocat, Tomates Cerises, Salade Verte, Cake ceto. Obiad: Itinéraire des Saveurs Mortadella Bologna IGP, Kraft Philadelphia Nature, Avocat. Przekąski/Inne: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Noix, Amandes. więcej...
|
|
1376 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marieanne16ceto
|