Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3141 kcal
|
Tłusz: 106,16g | Białk: 215,14g | Węglo: 329,24g.
Lunch: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Göğsü, Domates Çorbası. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Banvit Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: Eti Gong Bal ve Hardal Aroma Çeşnili, Biscolata Mood, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein, Protein Bar, Eti Form Limon Lifli Kepekli, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|