Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 56,90g | Białk: 184,42g | Węglo: 117,20g.
Śniadanie: ARO Изюм Темный, RIOBA Молоко 0,5%, Metro Chef Творог 5%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Бифилакт Биота, Белая Дача Салат Айсберг, Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Минтая Дальневосточная , Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Przekąski/Inne: Пятерочка Абрикос, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Чабан Творог Обезжиренный, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|