|
Вчера 1700 кал.
Тренировки:
- силовая на все тело
Активность 27000.
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 47,03g | Białk: 130,89g | Węglo: 231,11g.
Śniadanie: Творожный десерт, Volko Molko Тофу Классический, Овощи тушеные, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Националь Семена Кунжута, Коноплянка Масло Льняное, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Сама Готовила Холодец Говяжий, Zero Сироп Шоколадны, Кексы Морковно-Грушевые. Obiad: Черешня, Абрикосы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Глобус Терпуг Горячего Копчения . Przekąski/Inne: Банан, Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nata-registr
|