Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 48,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 76,77g | Białk: 114,96g | Węglo: 135,58g.
Śniadanie: Netto Snack-Gurken. Lunch: Taifun Mandel-Sesam Tofu, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Cocktailtomaten, Edeka Kopfsalat . Obiad: Schrozberger Skyr Natur, Bauckhof Hafermüsli Protein, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Przekąski/Inne: Kerrygold Cheddar, Chiquita Banane, Nabio Powerlinse Rote Linse Walnuss Protein Aufstrich , Taifun Mandel-Sesam Tofu, Franken Korn Bio Pumpernickel, Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|