Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 81,13g | Białk: 132,88g | Węglo: 145,10g.
Śniadanie: Latteria Yogurt Magro senza Lattosio, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Lunch: Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Cetriolini Aromatizzati, Fontanella Pomodorini Gialli, Milbona Feta Dop, Coop Riso Originario. Obiad: Cucina Nobile Pomodori Secchi in Olio di Semi di Girasole, Cafffiero, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|