Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 68,36g | Białk: 79,47g | Węglo: 192,11g.
Śniadanie: Эфко Liberty Yogurt, Коломчаночка Классическая Помадка, Омлет с Помидорами. Lunch: Вкусвилл Салат с Кальмаром и Креветками , ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Obiad: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Котлеты из Индейки, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|