Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tinabecker72
Dziennik
04 lip 22
Dziennik Tinabecker72, 04 lip 22
Profil Tinabecker72
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
So kann es weiter gehen 😁🙈🙊🙉
136,5 kg
Do tej pory straciłeś:
11,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
38,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 lipca 2022:
2095 kcal
Tłusz: 52,70g | Białk: 98,91g | Węglo: 300,50g.
Śniadanie:
Müller Reine Buttermilch, REWE Brezeln, REWE Brezeln.
Lunch:
Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Popp Kartoffelsalat Essig & Öl.
Przekąski/Inne:
Oettinger Malz, Bussy Mix Ice Pops, Wassermelone, Wassermelone.
więcej...
440 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Du machst das wirklich super! Bleib dran! 💪
04 lip 22 przez użytkownika:
Abraxsa
Danke Dir 😊
04 lip 22 przez użytkownika:
Tinabecker72
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Tinabecker72
Zobacz Pełną Historię