Dziennik karsten.degen, 04 lip 22

Profil karsten.degen | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022

92,5 kg Do tej pory straciłeś: 13,7 kg. Wciąż do stracenia: 4,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lipca 2022:

1632 kcal

Tłusz: 61,88g | Białk: 76,91g | Węglo: 104,05g. Śniadanie: Natto, Käse, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen . Obiad: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tulip Schweine Rippchen. Przekąski/Inne: Beck's Bier (330ml). więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

21 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👍👍🖐🖐🖐

04 lip 22 przez użytkownika: Jule Go !


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi karsten.degen

Zobacz Pełną Historię

Dziennik karsten.degen, 04 lip 22

Skomentuj

Historia Wagi karsten.degen