Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 46,56g | Białk: 113,38g | Węglo: 78,01g.
Śniadanie: Be First Креатин Моногидрат, Ehrmann Продукт Йогуртный, Чай с Сахаром, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (400мл), Яйцо (Целое). Obiad: Окей Салат Греческий. Przekąski/Inne: Ehrmann Продукт Йогуртный, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|