Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2358 kcal
|
Tłusz: 32,62g | Białk: 210,46g | Węglo: 306,00g.
Śniadanie: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pomodori, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Ciliegie, Albicocche, Pomodori, Pane Italiano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pescare Merluzzo del Pacifico Surgelato. Przekąski/Inne: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|